Psychoterapia z Sensem Terapia dla dorosłych, młodzieży i par
Pracuję z dorosłymi, młodzieżą i parami. Nurt humanistyczno-egzystencjalny i logoterapia dają mi ramy, ale każde spotkanie jest inne, bo każda historia jest inna.
Dorośli i młodzież
To przestrzeń, w której możesz mówić szczerze, bez ocen i oczekiwań. Czasem najważniejsze jest zrozumienie, co się w tobie dzieje, a dopiero potem rozwiązanie problemu.
Przychodzą do mnie osoby z depresją, lękiem, wypaleniem, traumą, kryzysem egzystencjalnym, żałobą i trudnymi zmianami życiowymi. Przychodzą też takie, które chcą lepiej rozumieć siebie, bez presji stawania się kimś innym.
Młodzież traktuję poważnie. Pytania o tożsamość, sens i przyszłość to nie są nastoletnie problemy.
Żeby się na nowo usłyszeć
Czasem miłość chowa się pod warstwami codzienności, żalu i zmęczenia. Terapia par to przestrzeń, w której można się na nowo usłyszeć: nie po to, by udowodnić rację, lecz by nauczyć się słyszeć i być słyszanym.
Spotkanie trwa zwykle 1,5 godziny. Zazwyczaj pracujemy przez 8-10 sesji: zaczynamy od historii, Waszej i tej między Wami; środkowa część to praca nad konkretnymi miejscami, gdzie coś się zacina; na końcu podsumowanie i dalsze kroki.
Sprawdza się, gdy czujecie, że się oddaliliście, utknęliście w powtarzających się kłótniach albo wiecie, że coś trzeba zmienić, ale jeszcze nie wiecie co.
Zanim się spotkamy: terapia par wymaga, by oboje chcieli uczestniczyć. W sytuacji przemocy lub gdy jedno z Was potrzebuje najpierw własnej przestrzeni, zacznijmy od terapii indywidualnej.
Cennik i forma spotkań
Trudna sytuacja finansowa?
Porozmawiajmy. Wspólnie ustalimy stawkę, która będzie dla ciebie możliwa.
Gabinet: ul. A. Mickiewicza 4, lokal 7, parter, Olsztyn. Możemy też spotkać się online.
Umów pierwszą sesję
Napisz SMS-a, to najpewniejsza forma. Możesz też zadzwonić, napisać maila lub wypełnić formularz. Możesz zapytać o wszystko, nawet jeśli jeszcze nie wiesz, czy chcesz przyjść.