Terapia dla dorosłych, młodzieży i par
Pracuję z dorosłymi, młodzieżą i parami. Nurt humanistyczno-egzystencjalny i logoterapia dają mi ramy, ale każde spotkanie jest inne, bo każda historia jest inna.
Terapia indywidualna – dorośli i młodzież
To przestrzeń, w której możesz mówić szczerze – bez ocen i oczekiwań. Czasem najważniejsze nie jest rozwiązanie problemu, tylko zrozumienie, co się w tobie dzieje.
Przychodzą do mnie osoby z depresją, lękiem, wypaleniem, traumą, kryzysem egzystencjalnym, żałobą i trudnymi zmianami życiowymi. Przychodzą też takie, które chcą lepiej rozumieć siebie – bez presji stawania się kimś innym.
Młodzież traktuję poważnie. Pytania o tożsamość, sens i przyszłość to nie są nastoletnie problemy.
Terapia par
Czasem miłość chowa się pod warstwami codzienności, żalu i zmęczenia. Terapia par to przestrzeń, w której można się na nowo usłyszeć – nie po to, by udowodnić rację, lecz by nauczyć się słyszeć i być słyszanym.
Zazwyczaj pracujemy przez 8-10 sesji: zaczynamy od historii – Waszej i tej między Wami; środkowa część to praca nad konkretnymi miejscami, gdzie coś się zacina; na końcu podsumowanie i dalsze kroki.
Sprawdza się, gdy czujecie, że się oddaliliście, utknęliście w powtarzających się kłótniach albo wiecie, że coś trzeba zmienić, ale jeszcze nie wiecie co.
Zanim się spotkamy: terapia par wymaga, by oboje chcieli uczestniczyć. W sytuacji przemocy lub gdy jedno z Was potrzebuje najpierw własnej przestrzeni – zacznijmy od terapii indywidualnej.
Koszt sesji terapeutycznej: 200 zł
Sesje odbywają się w Olsztynie.
Jeśli jesteś w trudnej sytuacji finansowej, porozmawiajmy –
wspólnie ustalimy stawkę, która będzie dla Ciebie możliwa.