Psychoterapia z Sensem Blog
O sensie, wyborze, relacjach i o tym, co psychologia mówi o człowieku.
-
Poczucie własnej wartości
Poczucie wartości to coś co często kojarzymy z pewnością siebie, asertywnością, godnością i ich przeciwieństwami; uległością, brakiem pewności siebie. Ale czym tak naprawdę jest poczucie wartości? Czy
-
Psychoterapia a granice życia
Dlaczego nie wszystko da się „naprawić” – i dlaczego to wcale nie jest porażka Wiele osób trafia dziś do gabinetu psychoterapeutycznego z bardzo podobnym, choć rzadko wypowiedzianym wprost oczekiwanie
-
Jak neurobiologia miesza nam w mózgu
Kiedyś, odczuwając smutek, zaglądaliśmy w głąb duszy. Dziś coraz częściej upatrujemy przyczyny w poziomie serotoniny. W nowoczesnym zarządzaniu rzadziej mówi się o motywowaniu „pracownika”, a częściej
-
Etapy żałoby – jak wygląda i jak przejść przez pięć faz po stracie?
Proces godzenia się ze stratą, to uczenie się świata, który zmienił się bez pytania nas o pozwolenie. Fazy, etapy żałoby towarzyszą każdemu, kto doświadczył straty – to naturalny, choć bolesny proces
-
Depresja egzystencjalna – gdy ciało mówi: dość, a DSM to za mało
Depresja egzystencjalna – gdy ciało mówi: dość, a DSM to za mało Depresja egzystencjalna – gdy ciało mówi: dość, a DSM to za mało Wprowadzenie Depresja to jedno z najczęstszych i najbardziej …
-
Czy potrzebujesz terapii?
Dla kogo jest ten tekst? Ten tekst jest dla tych, którzy wciąż sobie powtarzają „inni mają gorzej”, „to minie” albo „poradzę sobie sam”. Nie będę tu nikogo przekonywał na siłę. Po prostu …
-
Eksperyment Pygmalion – Jak eksperyment pygmalion wpływa na rozwój uczniów
Pygmalion w klasie: Jak oczekiwania nauczycieli wpływają na osiągnięcia uczniów? W 1965 roku przeprowadzono eksperyment pygmalion, który zrewolucjonizował podejście do edukacji i pokazał, jak oczekiwa
-
Eksperyment Rosenhana: Lekcja dla psychologii i zdrowia psychicznego
Eksperyment Rosenhana: Jak postrzegamy zdrowie psychiczne? W latach 70. XX wieku David Rosenhan, amerykański psycholog, przeprowadził eksperyment, który rzucił wyzwanie dotychczasowym założeniom na te
-
Znaczenie Fazy REM: Klucz do Zdrowego Snu i Dobrego Samopoczucia
Dlaczego sen jest ważny? Znaczenie fazy REM Sen jest jedną z najważniejszych rzeczy, które robimy każdego dnia. Pomaga nie tylko odpocząć, ale także wspiera mózg i ciało. Szczególnie istotna jest jedn
-
Pornografia, Leki i Marihuana: Wpływ na Młodzież i Świadome Podejście
Facebook Pornografia, lekarstwa, marihuana. W dzisiejszym świecie młodzi ludzie są narażeni na wiele bodźców, które mogą kształtować ich postrzeganie siebie i otaczającej rzeczywistości. Pornografia,
-
Redukcjonizm a Psychologia: Holistyczne Podejście w Logoterapii Frankla
Redukcjonizm a psychologia z perspektywy logoterapii Wprowadzenie Współczesna psychologia często skupia się na analizie konkretnych aspektów ludzkiego doświadczenia, takich jak myśli, uczucia czy zach
-
Filary Logoterapii: Sens i Wartości w Procesie Psychoterapeutycznym
„Logoteoria pragnie pomóc w dostrzeżeniu znaczenia kategorii sensu i wartości życia dla rozwoju, integracji i dojrzewania osobowości. Jest to równocześnie odpowiedź na pytanie o miejsce wartości w pro
-
Logoterapia i Analiza Egzystencjalna: Odkrywanie Sensu Życia i Wolności
„Wolność człowieka nie jest wolnością od uwarunkowań, czy to biologicznych, psychologicznych, czy socjologicznych. Nie jest to w ogóle wolność od czegoś, tylko wolność ku czemuś, a mianowicie wolność