Psychoterapia Olsztyn – odnajdź sens i wewnętrzną równowagę

„Nawet gdy nie jesteśmy w stanie zmienić sytuacji powodującej cierpienie, wciąż możemy wybrać postawę, jaką względem niej zajmiemy.” – Viktor E. Frankl

Psychoterapia w Olsztynie i online – Dla tych, którzy chcą poczuć się zrozumiani – bez ocen, bez presji, bez banałów. Mam na imię Maciej Kryczka. Pracuję jako psychoterapeuta w nurcie humanistyczno-egzystencjalnym i logoterapeutycznym. W praktyce oznacza to tyle, że spotykam się z ludźmi w ich trudnościach i razem próbujemy zrozumieć, co się dzieje — i dokąd można pójść dalej. Możliwe, że czujesz się przytłoczony, zagubiony, zmęczony próbami „ogarnięcia się”. Może masz wrażenie, że utknąłeś w miejscu — albo że coś Cię od środka gryzie, ale nie wiesz dokładnie co. Być może zmagasz się z lękiem, depresją, kryzysem w związku lub w samym sobie. W porządku. Nie musisz już wszystkiego nosić sam.

W czym mogę Ci pomóc?

• Depresja, lęki, wypalenie – Kiedy wszystko staje się zbyt dużo – albo zbyt pusto.
• Relacje i komunikacja – Z innymi, ale też z samym sobą.
• Kryzysy egzystencjalne – Kiedy pytania typu „po co to wszystko?” nie są tylko filozofią, ale codziennością.
• Praca z wewnętrznymi schematami – Czyli z tym, co Cię blokuje, chociaż czasem nawet o tym nie wiesz.
• Rozwój osobisty – Bez presji „bycia najlepszą wersją siebie” – raczej: bycia sobą, naprawdę.

Kilka słów o mnie

Jestem terapeutą, ale też człowiekiem, który sam szukał sensu, kierunku i odpowiedzi. Z wykształcenia jestem też socjologiem, trenerem komunikacji i mediatorem. Prowadzę warsztaty, pracuję z osobami indywidualnymi, parami, młodzieżą i instytucjami społecznymi. Łączę wiedzę z psychologii, filozofii i praktyki — w sposób prosty, konkretny i ludzki.

Jak wygląda współpraca?

Jeśli czujesz, że nadszedł czas, żeby coś zmienić — zapraszam. Nie musisz mieć wszystkiego przemyślanego. Czasem wystarczy jedno spotkanie, żeby zrobić pierwszy krok.